Autumn Rain 
引言
自从水灵重生以来，我们就有了双重的生命，即是肉体生命与属灵生命既有生命就必须生活，生活应该注意卫生，防止“病毒”侵袭生命“卫生”即是保卫生命，不讲究卫生将危及生命的生存。
一、属灵的卫生
1、受水灵重生，灵命诞生
2、灵命需要属灵生活
3、属灵生活须讲究卫生：（防止“病菌”即情欲、罪污危害灵命）
（1）心灵的卫生（箴4：23）
①清除心中的邪恶污秽（太15：19-20）
②清除心中的淫念仇恨（太5：21-28）
③清除心中的疑惑埋怨（雅1：6-8；来3：12；林前10：10；雅5：9）
④清除心中的贪婪恶欲（提前6：9-10；传5：10-12；弗5：5；林前10：6）
心灵的卫生与否会影响灵命的得救。
要警醒祈祷，用圣灵的“活水”冲刷，才能使心灵洁白且光明圣洁（太26：41；约7：38-39）
（2）心理的卫生（心理卫生与灵肉健康均有关系）（参：箴14：30；箴17：22；箴18：14）
我国的医学经典《皇帝内经》：“百病皆生于气：‘大怒伤肝、大喜伤心、思虑伤脾、悲忧伤肺、惊恐伤胃’”；心理不卫生也会使人无法守道，影响灵命的健康成长
①清除多疑心（以自我为中心，总是猜疑别人对“我”不诚、不好，把猜疑的事当作事实，以致伤害自己恶待别人）
②清除嫉妒心（容不得别人比自己强，私心重，心理失衡）
③清除自义心（自以为义，自以为正，藐视别人；弃绝责备，偏行己路箴21：2；16：2；路18：9-14）
④清除自卑心（只因曾受过挫折，总觉得低人一等，心理压力大，抬不起头来，失去了自信心、上进心，灰心丧志）
⑤清除多虑心（遇事总往坏处想，那怕是一件小小的事，都会导致寝食不宁，以致灰心失望；影响信心与身体）诗19：8-9
（3）行为的卫生（诗119：9）
①洁净嘴唇（弗4：29）
不说夸口及讽刺人的话（诗12：3；箴12：18）
不说脏话及戏言（弗5：3-4）
不传舌（箴26：20）
不论断别人及背后说人（罗2：1-6；太7：1-5；罗1：30）
不说谎话欺骗人（箴12：22；太5：37；约8：44）
不说辱骂咒诅人的话（林前6：10；罗12：14）
不宣扬别人的隐私（箴25：9）箴4：24
②洁净眼目（赛33：15）
不视淫：黄色的书刊、影视、图片、舞蹈……
不看邪：迷信的行为，包括祭偶像影视、戏剧等；
不怀淫念看异性（太5：27-28；伯31：1）
箴4：25
③洁净耳朵
不听污秽的新闻；
不听迷信的话语；
不听黄色的音乐；
不听别人的咒骂；
不听谄媚人的话；
不听传舌人的话；
不窃听他人私话；
洗（侧）耳恭听圣训（诗78：1；箴4：20；2：1）
④洁净生活习惯
远离恶俗、分别为圣（林后6：14-18；雅4：4）洁净生活、不沾恶习：不抽烟、不好酒、不赌博、不买彩票等；
谨守禁戒、洁身自好（徒15：28；但1：8）
凡事节制、不受迷惑（林前10：23；6：12）
二、身体的卫生
（一）为何要讲究卫生？
（1）为要荣耀真神（林前6：19-20）
我们的身体是神的殿（林前3：16-17）
是主用重价买来，为他而活的（罗14：7-8）
身体为了荣耀神，必须有健康的身体，健康必须讲究卫生。
（2）为尽人的责任（弗5：29）
所穿的衣服、所住的房子都要爱护（讲究卫生）。
何况比衣服、房子更重要的身体？
（3）为了健康长寿（诗90：10）
“强壮可到80岁”，可见强壮能延年益寿；
但强壮与卫生有关（强壮：神的祝福；人的努力：锻炼、营养、卫生）
（二）如何讲卫生
（1）交托神（可16：17；诗91：1-7）
（2）尽人为：
①洗刷上
常洗澡、常换洗衣服、被席；勤洗手（特别注意饭前洗手）。
保持早晚洗脸刷牙（不与人共用牙刷、毛巾）
②饮食上
饮食前先检查是否卫生，然后谢饭而吃（提前4：4-5）
餐具要常消毒。
聚餐时要用子母汤匙；打喷嚏、吐痰、剔牙时要离席。
少吃街饭，不得已时，要找较卫生且有消毒柜的饭店就餐。
③住宿上
保持宿舍通风透光（须常打开窗户）。
常晒被席；常打扫地板、常消毒。
④人际交往上
防止被别人的病传染，或传染别人；与人说话不要太靠近，避免唾沫飞溅到。
喝茶时注意茶杯的卫生。
自己有传染病时，更要自觉讲究卫生，避免传染别人，让别人放心（参林前10：23-24，33；罗13：8；利13：45-52）
拿钱币后不忘洗手。
⑤生病时
切心祈祷（雅5：14-15）；及时就医（太9：12）
结语
我们属主的基督徒，有双重的生命，在基督里皆有其之重要意义及重大价值我们要为主的缘故重视双重的卫生，不可偏差（太9：1-12），防止灵病毒与肉病菌侵袭我们的生命确保我们的灵性与肉体生命平安健康地为主而活，荣神益人哈利路亚，阿们！