Autumn Rain 
引言
基督徒在生活中与神灵交的方式有：唱诗，祷告，读经，聚会……但往往忽略了“默想”这一个重要环节，其实，“默想”能让基督徒的灵命更加长进，与神之间的关系也会更加密切。
一、默想的内容
1、神（诗63：6）
2、神的律例、典章（诗1：2；119：15，47，97，148）
3、神的慈爱（诗48：9）
4、神的作为（诗77：12；143：5；145：5）
二、默想的目的
1、与神建立亲密的关系（诗63：6-8）
2、不至走差了路（诗119：105-106，110）
3、充满感恩的心（西3：16）
三、默想的时间
1、晚上（创24：63）
2、昼夜（书1：8；诗1：2）
3、早晨和天晚（诗5：1-3；可1：35）
4、终日（诗119：9）