Autumn Rain 
引言
早睡早起身体好，早安晨跑活到老人们为了保养身体健康，就养成早起运动的习惯然而经上说：操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处；因有今生和来生的应许（提前四8）兹举出几位早起在敬虔上操练自己的好榜样为勉励
一、亚伯拉罕
1、关心所代祷的事情有否蒙神悦纳（创十九27～29）
当养成早起为万人祷告、代求的习惯（提前二1～3）
2、关心神的旨意对家人的安排（创二十一14、12）
当顺服神旨意的安排，万事都有益（罗八28；太二十六42）
3、关心神指示他作的事（创二十二3、1～2）
当乐意照神的旨意行（诗四十8；约壹二17）
二、约书亚
1、清早起来离开什亭──犯罪之地（书三1；民二十五1）
当趁早离开恶道蒙神悦（耶二十五5，十八8、11）
2、清早起来除罪洁净（书七16～19）
当洁净自己，除掉一切恶行（林后七1；但四27）
3、清早起来抬起神的约柜（书六12、15）
柜里放着法版──神的话（出二十五16、21），清早仰望，思想神的言语（诗一百十九147～148）
4、清早起来攻打仇敌（书八10）
务要谨守，儆醒防备仇敌魔鬼（彼前五8～9）
结语
睡懒觉的人，容易成为属灵的贫穷人（参：箴六9～11）