Autumn Rain 
引言
加五22
一、自然生态的平衡─自然界节制
1、滥捕─违反食物链、蝗灾、林灾。
2、滥垦─水土流失、水灾、风灾、稀有动植物之保护、猫熊、帝鸡、红树林。
3、农药残毒、化学肥料滥用。
二、身体的节制
1、饮食：暴饮暴食、自助餐的灾害。
2、睡眠（休闲）：日夜颠倒、不休、24小时反节制。
3、运动（体力）
三、财物的节制（提前六6～8）
1、信用卡的灾害
2、分期付款的陷阱
四、名声节制
扫罗与大卫交恶（撒上十八6～9）
五、言语的节制（雅三2、9、10）
1、劝愚昧人（箴二十三9；太七6）
2、当心粉饰的言语（箴二十六24、25，十四15）
六、情感的节制：节哀顺变、致中和
七、行义的节制─不要行义过分（传七16、17）
1、溺爱
2、「失业救济法案」失策