Autumn Rain 
引言
感恩：「从岁首到年终，神的眼目时常看顾那地（申十一12）」。
祈求：「求祢从天上垂听，照各人所行，赐福给他（代下六29～31）」。
一、生命更丰盛（约十10）
1.殷勤聚会吸收灵粮（来十25；约六32～33「生命的真粮」）
2.靠圣灵随时多方祷告（弗六18～20）
3.靠神的大能力活出基督（腓一21，二13，三13，四13）
二、身心更健壮（约参2）
1.依靠神行善，以神为乐（诗三十七3～6，一一九5～6、14、49～50）
2.远离恶事，神医治脏腑（肚脐），使骨灵活（箴三7～8）
3.凡事节制，生活规律，注意饮食（林前九25～27；诗一○四19～24、14～16）
三、生活更安定（创二十八20～21）
1.求主赏赐日用的饮食（太六10～11；传五18～20）
2.先求神国神义（太六33～34；徒十四17；诗三十四8～10）
3.遵行主道便为有福，得吃所得享福、事事顺利（诗一二八1～6）
四、出入更平安（诗一二一8）
1.人不知道自己的脚步（箴二十24）
2.遵守神诫命的人出入都蒙福（申二十八6）
3.敬畏神的人连儿女也有避难所（箴十四26～27）
五、灵果更加增（西一9～10）
1.主拣选我们，便分派我们去结果子（约十五16～17）
2.若不结果，便要砍掉（启十三6～9；罗十一21～22）
3.当靠主结满仁义的果子（腓一9～11；彼后一5～11）
结语
我们当忘记背后，向着目标迈进（腓三13～16）