Autumn Rain 
一、为什么要感恩
我最近有过一次死里逃生的经历，那天我去泡温泉，去的时候很幸运，温泉池里只有我一个人，我想难得有这么好的机会可以包揽整个温泉，就在低温池里游起了泳。
当时游了几圈就特别喘，但我并没有多想，只当是平时缺乏运动导致的，觉得休息一会就好了。
可就在这时候，突然有个工作人员站在远处喊我，她说：“你可以来了。”
我好奇她喊我过去做什么，就从温泉池里起来，走过去。
走过去以后才知道，原来她是以为我买了搓背的票，喊我过去搓背的。
我想和她说我不需要搓背，没想到我话还没说出口，人就站不住了，眼前一发黑，整个人晕得喘不上气，幸好身边有两名工作人员赶紧扶住我，把我扶到一边的椅子上坐下，又给我敷凉毛巾，又给我喝凉水，缓了好久才终于缓过来。
缓过来以后，我并没有就此事多想，而是开开心心的继续玩，继续吃，直到晚上回家的时候，把这件事情告诉我先生，我才意识到了这件事情的严重性。
从我走出温泉池到我差点晕过去，中间不超过五分钟的时间，也就是说，如果当时那名工作人员并没有喊我过去搓背，我很有可能会晕倒在空无一人的温泉池里。
一旦我真的晕倒，一旦工作人员没有及时发现我，那我溺死的可能性将会非常大。
这里面有一个非常小却非常关键的细节，那就是其实我并没有买搓背的票，而搓背和温泉也并不在同一个房间，这名工作人员是专门从搓背的房间走过来喊我的。
所以与其说是她过来喊我的，我更愿意认为是神在那样的情况下，借了她的手来救我。
意识到这件事情的严重性以后，我真是脊背发凉，原来我离死亡这么近，可能是几分钟，可能是下一秒，可能……
但除了后怕以外，更多的却是心安，感恩与愧疚。
心安的是，我知道神一直都在，祂用那道看不见的篱笆保护着我，就像父亲保护学步的孩子，不管孩子怎么跌跌撞撞，走不稳，在我即将摔倒的那一刻，总有一双大手会扶着我。
感恩的是，神的保护无处不在，却又默然无声，在我知道的时候，在我不知道的时候……
愧疚的是，如果不是那天晚上我先生和我分析了这件事情的严重性，我甚至都意识不到自己原来经历了一次死里逃生。
离死亡这么近，我都这么迟钝，不知道感恩，那平时呢？
神又在背地里偷偷保护了我多少次？
而我又察觉到了几次，感恩了几次？
因为他叫日头照好人，也照歹人；降雨给义人，也给不义的人。——马太福音 5：45
我以前读这节经文的时候，只觉得这节经文是要我们去爱仇敌，是要我们效法神，像神一样完全，可当我经历了死里逃生之后再读这节经文，却读出了一些不同的想法。
神是这个世界的主宰，他可以给我们的福气数不胜数，我们能想到的，我们想不到的，他有那么多的福气可以给我们，为什么这里只写了日头和降雨，为什么不写升职加薪，豪宅田地？
因为活着本身就值得感恩！
或许有人会觉得，生活很难，特别是在这特殊的时期（疫情期间），各方面的压力压得我们喘不过气来，我们甚至会觉得，神根本就没有看顾我们，会问：“神到底在哪里？”
可我们是不是从来没有想过，任何困难面前都可以加上一个“更”。
如果我们现在面对的所有困难前面都加上一个“更”，更贫穷，更严重，更……
我们承受得了吗？
我们是不是从来没有留心过神的作为，或许神已经出手了，只是我们太过迟钝，并没有察觉他默然无声的保护和爱？
我们是不是真的相信万事互相效力，叫爱神的人得益处？
其实我们都是幸运的，甚至每时每刻都是幸运的。
因为基督徒的生活虽然无法做到一帆风顺，但神一直都在，祂不会把我们承受不了的担子加给我们，只是有些坎我们要自己抬腿迈过去，不能总是想着让神把我们抱过去，只是有些祝福藏在困难背后，我们暂时还看不到而已。
二、感恩于我们有益
我小时候会觉得很奇怪，圣经里明明教导我们行善要在暗处，为什么神还总是要我们感恩，有点像“我帮了你，你就得谢谢我，不然我就不开心一样”。
可后来我才发现，原来感恩这件事情最大的受益者其实是我们自己。
加州大学戴维斯分校心理学教授罗伯特·埃蒙斯博士将感恩称之为“幸福科学中被遗忘的因素”，而科学研究也证实了感恩的确能给我们的身心带来许多好处，比如：
1.心怀感恩的人下丘脑的活跃水平明显高于其他人，这将会促进我们的饮食和身体的新陈代谢。
2.感恩能大大降低我们患上心脏疾病的风险。
3.感恩是一种非常好的情绪体验，它能激活大脑的奖励回路，给我们的人生带来更多的愉悦和幸福。
4.感恩能减缓了我们衰老时神经变性的一些影响，从而减缓我们的衰老。
感恩的的好处实在是太多太多了，而这仅仅是从属肉体的角度来看的，那属灵的角度呢，感恩又能给我们带来什么好处？
要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩；因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。——帖撒罗尼迦前书 5:16-18
这里提到三件事情，常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，可在我看来，这其实就是一件事情。
我曾经听一位长辈说过，一个不会感恩的人，不可能有真正的喜乐，喜乐的大小，与感恩的大小成正比。
也就是说，常常喜乐的根本就是凡事谢恩，是不管我们经历了什么，或是正在经历什么，我们的信心都能不受环境的影响，甚至为当下所拥有的感到知足。
而当我们真的看到了神伟大又全备的爱，真的常常怀着喜乐和感恩的心的时候，我们又怎么舍得不祷告，又怎么舍得不亲近神呢？
遵命令的人有福，亲近神的人有福。
所以，感恩，不只是神给我们的旨意，更是神给我们的祝福。
三、如何感恩
1.马上感恩
我们有多久没有和神说谢谢了？
我们或许都有每天祷告的习惯，但祷告的内容是什么呢？
神啊，求你看顾这个世界，看顾教会，看顾我的家和我的家人，或者神啊，求你帮我解决什么事情，求你让我的孩子考试顺利，求你让我……
不是说这样的祷告错了，而是我们的祷告似乎都是索取，求神帮我们这，给我们那，却很少有感谢。
可明明我们值得感恩的事情有那么多。
别人借我们一支笔，帮我们递一张面巾纸，我们都会说声谢谢，可神每天看顾我们，给我们空气、阳光以及我们日常所需的一切，我们却很少跪下来和神说一句：神啊，谢谢你，让我今天还活着，让我拥有这么多。
2.真心感恩
我在问自己多久没和神说谢谢的时候，我发现原来我每天都会和神说谢谢，一天固定三次，就是谢饭祷告。
因为我是家族信仰，所以从小就有谢饭祷告的习惯，一天三次，日复一日，年复一年，然后就会发现，这个习惯虽然养成了，但真心却不在了。
谢饭祷告成了饭前的一种仪式，每顿饭祷告的内容也几乎一样，就像《一千零一夜》里面阿里巴巴要打开宝库的门，得先喊一句口令：芝麻开门。我们吃饭前也要先喊一句口令：感谢主，赐给我们日用的饮食。
但这没有感情，毫不走心的感谢又有什么意义呢？
如果连我们自己都觉得这样的感谢是虚假没有意义的，那更何况是鉴察人心的神呢？
神是个灵，所以拜他的必须用心灵和诚实拜他。（约4:24）
希望我们也都能用心灵和诚实去感谢祂。
3.警醒感恩
我们都知道，每天要祷告，长时间不祷告，我们就会责备自己，最近怎么这么没信心，有时候还会为自己的软弱感到着急。
但长时间不感恩，我们却不会有这么强烈的感觉，甚至都没有感觉。
可如果我们连平时都不能培养出常常感恩，凡事感恩的好习惯，建立感恩的生活，我们怎么可能在遇到危难的时候还想得起来要感恩？
所以，感恩的心也是需要操练的，不仅是在神垂听我们祷告的时候，不仅是在神帮助我们的时候，而是在我们的祷告没有得到垂听，在我们的事情看起来不太顺利，在风浪来袭，在前路迷茫的时候。
在每一天阳光打在我们脸上的时候，在每一次我们呼吸的时候。
4.不仅要为当下的事情感恩，还要为过去的事情感恩
赞美诗90首的副歌里写到：“主的恩典样样都要数，主的恩典都要记清楚，主的恩典样样都要数，必能叫你立得安慰而欢呼。”
每当我软弱或是遇到困难的时候，我就特别喜欢去数算神给过我什么恩典，去回想我曾经遇到困难的时候，神是怎么帮助我的，而数算恩典的这个过程，就是我重新建立信心的过程。
我相信神从前是怎么陪我走过的，现在以及今后，神也一样会怎么陪我走过。
而我也要以感恩献上为祭，以此荣耀神。