Autumn Rain 
引言
一颗安稳宁静的心，能蕴藏力量，能孕育聪明和智慧，能滋润人的生命。主耶稣说：“凡芳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息”（马太福音十一章28节）。在繁忙烦躁的生活中，您是否愿意享有心灵平静安息的温馨和快乐？
“心中安静是肉体的生命，嫉妒是骨中的朽烂”（箴言十四章30节）。
一、嫉妒是骨中的朽烂
骨中的朽烂是隐藏的腐败，是致命的绝症，是无法抚平的伤痛。嫉妒的心像一把火，藏在里头焚烧，积压愈久，伤害愈大，造成自己的不安，让对方受到无形的威胁，它就像骨中的毒癌。
古代以色列国，有一个真实的故事。原本爱神爱民的年轻人大卫，有信心有勇气，为了神的荣耀，倚靠神的名欣然出战，得到天上真神的帮助，仅用一块小石子，击中敌人的额头，就打死非利士人的勇士巨人歌利亚，使敌人抱头鼠窜；然而凯旋回来时，因无知妇女载歌载舞的称赞：“扫罗杀死千千，大卫杀死万万”，让身为国王的扫罗妒火中烧，由嫉妒产生忿恨，让恶魔在身上作工，因此一而再、再而三地追杀大卫。扫罗的嫉恨，让自己不安且受苦；怀恨在心的人，永无宁日；亦使无辜的大卫，过着逃亡的日子，受尽千辛万苦，冤枉无奈，然而最后，神让扫罗死于沙场，却提拔大卫成为以色列国的第二位国王。由此可见嫉妒之可怕和致命的伤害（参：撒母耳记上十八章6-15节）。
二、心中安静是肉体的生命
宁静使身体健康，此乃修身养性之名言。人一生的果效既由心发出，内心的修养比什么都重要。宁静致远，以静制动，心静自然凉，静观待变，静候佳音，皆告诉我们心中安静的重要与好处。心中安静，就不会心浮气躁、忿怒动气、焦虑难安，而影响身体的健康。
当夏娃看到分别善恶树上的果子时，情欲发动，心中不再安静，愈看愈想看，愈看愈觉得可爱，愈觉得好吃，想到蛇的话，吃了能知道善恶，如神有智慧，她就摘下来吃了，又给亚当吃（参：创世记三章1-6节）。人类始祖因而犯罪，受神咒诅，不再无忧无愁，身心要受劳苦折磨，生命要经历死亡。可见，心中安静能裨益身心，维护灵命，何其宝贵。
三、神赐福给第七日，定为安息圣日
圣经上十条诫命中，第四诫：“当纪念安息日，守为圣日”（出埃及记二十章8节）。这是最早的一条诫命。因为神爱世人，在创造万物当初，就定下安息日，要人类在安息日能享受身心安息。经云，神用六日的工夫将天地万物造齐了。到第七日，神造物的工己经完毕，就在第七日歇了祂一切的工，安息了。神赐福给第七日，定为圣日，因为这日神歇了祂一切创造的工，就安息了（创世记二章1-3节）。神亦将之列为第四条诫命：“当记念安息日，守为圣日。六日要芳碌作一切的工；但第七日（周末，星期六）是向耶和华你神当守的安息日……无论何工都不可作”（出埃及记二十章8-10节）。神要人类在安息日静心崇拜，并享受身心的安息。
四、得救在乎归回安息
主耶和华以色列的圣者曾如此说：“你们得救在乎归回安息；你们得力在乎平静安稳”（以赛亚书三十章15节）。当人的心安静下来，不再贪爱世界，追求世福，他就能归回造化人的真神，安息在天父的怀抱，他必得神的关爱和拯救。当人的心中安静，平稳地祈祷天上的主，全心全意倚靠全能的神，如此交托祈祷，他就必得肴天上来的力量，足以面对现实的一切挑战，倚靠信心胜过世界的诱惑。
纪念安息口，不但要歇息世上的劳苦，且要准备敬虔事奉的心，方面感谢天父的创造赐福，另方面要以安静的心仰望天国永远的安息，诚如经云：“我们却是天上的国民；并且等候救主，就是主耶稣基傍，从天降临”（腓立比书三章20节）。届时，我们将被提升天，安息在天上永远的家乡，在荣耀的天国里，与天父真神、亲爱的弟兄姐妹，起享受永生的福乐。亲爱的朋友！您知道将来永远的归宿吗？清来真耶稣教会，查考圣经中永生之道，与我们共享基督里的平安和盼望。