Autumn Rain 
引言
查考原文原意，以正确认识如何成为一个有尊荣的寿高者，供诸位长者参考。
一、白发是荣耀的冠冕（箴十六31）
1.「白发」原意：
头发斑白苍苍（创四十二38，四十四31；诗七十一18；何七9），寿数高（创十五15，二十五8），年纪老迈（代上二十九9；得四15；诗九十二14；路一36）。
2.「荣耀的冠冕」原意：
体态（赛四十四13），荣华美好（赛四2；出二十八2；耶四十八17，十三20），尊荣光耀（申二十六19；赛二十5；代上二十二4），威严（斯一4）。
如：摩西（申三十四7），约书亚（书二十四章）。
二、白发是老年人的尊荣（箴二十29）
1.「老年人」原意：
年纪老迈寿高（创十八11，二十五8；书六21；申二十八50；诗一一九100；王上十二8），白发的人（利十九32），长者（申三十二7），长老（出三16；徒五21），老人者（珥二16；哀五12）。
2.「尊荣」原意：
装饰（诗一一百零3），华容美好（赛三十五2，五十三2；利二十三40），威仪荣耀（箴三十一25；结十六14；诗九十16，一百四十九9；弥二9），威严尊贵（代上十六27；诗二十九4，八5），赫然（诗四十五4）。
如：大卫王（代上二十九28），约伯（伯四十二章）。
三、寿高者的养生诀
1.老年一行：
平日敬老慈幼，必是学问道德中人。年老之人，最好以行善为事，其中乐趣极多。为子孙作富贵计者，十败其九；为人善行方便者，其后必昌。（先正格言）
2.老年三少：
口中言少、心头事少、肚里食少。（孙思邈千金方）
3.老年三知:
知退不辱、知足常乐、知休长寿。(姜超岳)
4.保健四不：
不急躁，宁静致远。不发怒，心平气和。
不压抑，自解自劝。不幻想，努力不懈。（潘光迼）
5.老年四要：
昔人论致寿之道，曰慈、曰俭、曰和、曰静。胸中有一段吉祥恺悌之气，自然灾诊不干，可以长龄。（张英）
结语
寿高者，有智慧知识（伯十二12，十五7-10，三十二7）。然而神也会夺去老年人的聪明（伯十二20），故当慎行慎言，而为有尊荣的寿高者，以得永生之福（路二28、29、36-39）。