Autumn Rain 
引言
神说：那人独居不好，我要为他造个配偶帮助他（创二18）；祂亦祝福亚伯拉罕，使他生养众多，这都足以说明活在世界，必须面对人际问题。今日在教会生活中，面对众多弟兄姊妹亦是如此。
一、圣经中有关人际关系的描述
1.良好的人际关系始自基督
a.祂是和平的君王（路二14；赛九6）。冲突（太十34）与平安（约十四27；腓四7）的诠释
b.祂拆毁了中间隔断的墙（弗二14-17）
2.良好的人际关系始自内心
保罗叙述三种人，内心的思考均不同（林前二12-三3）
a.属血气的人—非信徒，内心充满分争﹑嫉妒（加五14-21）
b.年轻的信徒，生命虽委身给基督，但未长大
c.属灵的人，结出圣灵的果子，仁爱﹑喜乐﹑和平（加五22﹑23）
3.良好的人际关系建立在决心﹑努力与技巧上。人当思考：
a.你要与这人建立关系吗？
b.你要在这关系中享有独占吗？
c.目前所建立的关系是什么？期盼什么？
d.你希望关系是何种情境？
二、自我与他人—是冲突或是共存
1.沙特宣扬「他人就是地狱」的极端个人（利己）主义，几个重要观念如下：
a.为他的存在：自我与他人发生关系的方式是「注视」
b.人和人之间的关系是「冲突」：主客体的观念造成冲突
c.匮乏造成了人对人的威胁：认为一个人需要的满足就是对另一个人生存的威胁，因为他有可能消费掉我赖以生存的必须品，所以一个人的自由就威胁着另一个人的自由
2.省思：神创造人，赋予人不同的恩赐（罗十二4﹑5），为的是使人搭配得益处（林前十二18﹑24），所以经由人的智慧已深刻了解，此时人与人不再是残杀与逃避，而是竞争与合作。故基督徒当肯定自己，也肯定他人，认为自己是有用的人，别人也有他们的长处，把心胸放开，用另外的角度去了解别人，就渐能做到包容别人；
包容许多现实事物的不完美；接纳自己的不完美不是屈服，不是懦弱，而是有勇气去承担自己的缺点，之后谋求改进
三、建立良好的人际关系
1.关心他人的感觉—将心比心
2.具有观察他人的能力—知道他人的需求
3.具有关怀他人的能力—给予安慰
4.给予他人有安全感—得倚靠
5.能接纳彼此间的差异—包容﹑欣赏智慧
6.人格必须成熟与成长—属灵
四、沟通的原则与技巧
1.说你该说的（弗四25﹑29）
错误的观念－－传统观念认为：不论我的内心有多么不舒服﹑不自在，但在表面上却必须表现得十分完美，因为基督徒是很有克制力的。事实上，神不是要我们如此，保罗书信中也指出，基督徒应该过着说诚实话的生活，如此弟兄姊妹的爱心才能发挥
出问题的人际关系，通常都是因为彼此没有诚实的表达心中的「想法」与「感觉」
2.避免使用「攻击」﹑「自卫」的语气
就事论事，不可人身攻击，如保罗说：我是攻克己身
3.积极地倾听
仔细聆听对方所说的话，了解他话中的涵意，体会出他当时的心情；同时要让对方知道你在听他说话，代表了你对他的尊重﹑接纳与关怀
4.时常给予别人适当的赞美
每个人都喜欢得到别人的肯定与赞美，因而感受到被尊重与关怀
5.培养自己的幽默感
幽默感是人际关系的润滑剂；幽默不是冷嘲热讽，将自己的嘻笑建立在别人的痛苦之上
结语
人生是一连串的唤醒、自觉、自省、自我调适、自我接纳的过程，人最可怕的不是面对这些大议题，而是缺乏自觉，再次思考：
1.人我之间的亲情建立在利他，而非专顾自己（腓二3﹑4；林前十三5）
2.人我之间是追求和睦而不是争辩（腓二14；林前十10）
3.若是能行，总要与众人和睦（罗十二18）