Autumn Rain 
引言
读经：约壹二。罗十四。
圣句：凡事我都可行，但不都有益处。凡事我都可行，但无论那一件，我总不受他的辖制（林前六12）。
每一个人都应该有自己的职业或经常性的工作－－事业。家事。圣工等。在职业或经常性工作的工作时间外，还有一部分可供休息的空闲时间，这段时间叫做休闲时间。在休闲时间中，所做的各种活动，叫做休闲活动。一个人，不但要把自己的工作做好，同时也要善用休闲时间，从事正当的休闲活动。
一、正当的休闲活动
有助于个人德智体群美五育之发展及能提高灵性的活动都是正当的休闲活动。适合我们的正当休闲活动，约有下列几种：
1．体能性：各种体育活动，如田径。体操。游泳。球类运动。划船。登山等，均能锻炼体魄，培养技能的体态美。
2．学术性：如阅读。朗诵。写作。实验及研究等，能增加心智能力。
3．娱乐性：如下棋。摄影。钓鱼。听音乐。旅行及游览等，能调剂耳目和身心。
4．艺术性：如音乐。绘画。书法。刺绣。缝纫及烹饪等，能陶冶性情，养成优美的情操。
5．服务性：如清洁房屋，整理花园。种花。种菜。饲养动物。照顾孤儿或老人等，能培养手脑并用的劳动习惯及服务社会的意愿。
6．宗教性：如参加各种聚会，教会组织的活动，灵恩会；领诗。司琴；担任义工的工作等，能增加属灵的知识，提高灵性，培养服务教会的意愿。
二、正当休闲活动的益处
休闲活动是人生不可缺少的生活的一部分。有些人认为休闲活动是生命的浪费，实在是一种错误的观念。正当休闲活动有下列益处：
1．调剂身心：职业性或经常性的工作，是有所为而为，带有工作目的，所表现的是紧张；休闲活动，是无所为而为的活动，不带有工作目的，所表现的是轻松。这种轻松能使人享受乐趣，收到调剂身心，促进健康的效用。
2．提高工作效率：在严肃的工作以后，做一些休闲活动，能解除疲劳，产生新的活力，提高工作效率。不间断且无休止的工作，会使人疲劳过度，降低工作效率。神曾吩咐我们，六日要劳碌作工，但第七日，无论何工都不可作（出二十9－10）。
3．学习做人做事：参加团体休闲活动，必须遵守各种规则及秩序。所以这种活动能促进人与人之间的互助合作，急公好义的团队精神，并能培养组织能力。社交能力。生活技能以及领导才能。
4．树立社会良好风气：最近随着科技的急速发展，生产力大为提高，劳动力的需要大幅减少，相对的，休闲的时间大增；使一些人不晓得如何打发空闲的时间，更有些人做一些不正当的活动，造成社会问题。唯有正当的休闲活动才能树立良好的社会风气。
三、当如何选择休闲活动
休闲活动既然对个人，对社会都有那么大的影响，社会上休闲活动的种类又那么多，我们应慎重选择。选择时应注意：
1．有益的：我们应选择对调剂身心有益的活动。从事室内工作的人应选择户外娱乐活动；在城市里工作的人，应到乡村。山林。海滨等地方，去郊游。爬山。游泳。钓鱼。划船。至于赌博性质的游戏，是无益的；因为赌博是出于贪心，会伤害自己（提前六9－10），也会伤害别人，严重时使人遭受倾家荡产，身败名裂，家破人亡（参考：林前十23）。
2．安全的：选择休闲活动，应考虑其安全性，如飙车是为了发泄被压抑的紧张情绪及过剩精力，但其方法不正确，常破坏交通规则，伤害自己及他人（参考：林前三16－17）。
3．经济的：选择休闲活动，也要考虑自己的收入有多少，除去生活必需之外，有多少钱可以用在休闲活动上。尽可能选择较省钱的活动，或先计划储蓄后，再参加花费较多的活动。
4．适合基督徒的身份的：基督徒是世上的光和盐（太五13－16），所以参加各种活动都应合乎圣徒的体统，原则上应选择能荣神益人的活动。有些活动本质上是正当而有益的，但已被一般社会误解为恶习时，仍应避免参加。如撞球场，被世人认为是不良少年常去的地方，因此连带对撞球的人有不良观感。又如下棋。养鸟。养狗等本来能陶冶心性，但棋赛。赛鸽。赛狗等，时常有赌博的行为，反而伤害身心。
结语
休闲活动，本来有调剂身心，消除疲劳，发泄被压抑的紧张情绪，产生新的活力，提高工作效率；增进生活情趣等功能；又能培养礼仪规范，民主态度，隶属感，容忍习性及负责态度；又有扩大生活领域，增加认知的广度，认识新朋友等功能。但年轻人血气方刚，缺乏抑制力，容易受迷，废寝忘食，沉溺其中无法自拔，耽误自己应作的工作。所以我们参加正当的休闲活动，必须注意节制（彼后一6；林前六12；加五22）。