Autumn Rain 
「向日葵总是令人感到温暖。」
这天，雨天，向日葵的心情不好，垂头丧气暗自流泪，没有人注意到她。
这时有一把伞撑了过来，问她：「妳心情不好吗？」
向日葵抬起头来，笑着说：「因为妳一句话，心情又好了，向日葵再度抬起头来，温暖的对着人。」
在这段话之后，还有一句：「老师，妳好吗？」
当时心情低落，看了字条，跑到谘商室痛哭一场，然后写了张便条：「因为你撑了伞，我又好了！」
有时，我们对朋友的压力无法伸出援手时，何妨做他的拉拉队，为他加油，帮他打气！
一、例子
有一位军医，随着军队四处出征打仗，在战场上救治伤员，当他看见他的病人痊越后，又继续投入战场，继续作战，然后再次伤亡，他心中十分伤痛，这种情形反复多次之后，他终于崩溃了。
他偏激的想着：「如果我的病人命中注定要死，又何必我来医治他？如果我的医治是有意义的，那他又为何去战死？」
他不明白当一位军医的意义何在？心中乱得无法继续行医，只得暂时离开工作岗位，经过几个月的潜修，他又再次回到军中，继续行医，有人问他为什么？他回答说：「因为我就是医生，我的工作就是医治伤员。」
生命之中谁没有压力，但是不是生命中有目标，就比较能够与压力共处？
什么是压力？压力就是压力因子（刺激）和压力反应（我们对压力的反应）的结合，若没有同时具备这两种成分就不算是压力了。约瑟在面对兄弟出卖、主人误解的压力下，依然从容不迫，维持敬神爱人的生活态度；但以理在政治对手、信仰逼迫的压力下，仍然维持原有的生活态度，每日与神相交；保罗岂不在两难之中吗？但他仍是向着标竿直跑；他们面对压力的信心，令人敬佩！因为他们知道自己要的是什么！
在花园中工作，有人问弗朗西斯：「假如今天太阳西下的时候你会死，你会做什么？」
他抬起头笑着回答对方：「我会尽我所能把花园的工作做好。」
二、例子
有一位渔夫出海捕鱼时，没多久从收音机听到有强烈的风，别的渔夫纷纷打道回府，唯独他不愿那么早，他想大概还有一段时间可以再捕些鱼，于是他决定再多留些时间，没想到风浪却快速的转变了。当他想要辉煌回航时，却遇到困难了。
当他的船离岸边几十海浬时，很不幸的，他的船被大浪打坏了通讯设备和罗盘，全都毁坏而失效了，还好，船的动力还能使用，于是他朝着灯塔的方向前进，谁知不一会，灯塔却也不亮了，四周一片漆黑，他失去了方向，不知要往哪里走，正想恐怕命在旦夕了。
这时候竟然奇迹似的看见一片火光，他心中明白那一定就是岸边了，于是他加速前进，没多久，果然回到岸边，也回到家了。
但是，当他回到家中时，他才明白刚才看的那片救命的火光竟是家遭火神吞噬的情形！在家门的焦土前，夫妻俩有了不同的心情。
先前妻子以为丈夫身亡，家中又遭祝融，痛苦万分；看到先生平安归来，悲恸中有一丝欣喜，尤其当她知道是家中一把火救了先生时，失火的痛苦减低了；但对先生而言，获救的高兴却因为家中的失火而难免惆怅了起来！
这真是奇怪啊！世间事本就无常，是不是就如老子说的「祸兮福所依，福兮祸所伏」呢？祸福之间本就不是绝对，无需给自己太多压力，因为强弓要虚的时候多，满的时候少，才能维持弹性，成为强弓，总是拉紧的弓，是不可能射出有力的箭！
有时候看起来是好事，却已种下了未测之祸；有时候看起来是坏事，却是恩典与祝福；因应之道，就是平常心，想必也就是「交托」啰！
有人问大师：「如何体验生命？」
大师拿出一个葫芦和一把粗盐，交给他说：「装满水，把盐倒进去，使它立刻溶化，你就会明白。」
不多久，学生回来，再问：「葫芦口太小，盐装进去不化，筷子伸不进去，搅不动！」
大师不说话，拿起葫芦，倒掉一些水，再摇了几下，盐就溶化了。大师说：「一天到晚追求，不留一些平常心，就如同装满水的葫芦，摇不动，搅不得，如何化盐？」
如果溺者不停止他的挣扎，善泳者亦无法拯救他；是不是如果我们不停止自己的活动，神也无法替我们做什么？也许并不是神不肯，而是我们的干涉反而拦阻了祂的工作？
三、例子
有一栋楼房发生大火，所幸消防队员及时赶到，很快的将火势控制住，并且救出了部分的居民，可是就在这时候，传来一个小男孩的呼叫声，大家循声才发现他正在顶楼，火势依旧包围着，情况十分紧急，小孩的父母极力推开消防员，想要冲进火场救人。
有一位消防队员试图救出小孩，但是风势很强，火势很大，他始终无法接近小孩，围观的群众越来越多，大家看得心惊胆跳，为消防队员和小孩着急，也有人为他们祈祷，大家都希望奇迹会出现。
这时候，群众中冲出一位年轻人，大喊着说：「让我们为消防队员加油！」结果所有的人都很有节奏的喊着：「加油！加油！」场面十分感人，那位消防队员受到这样的鼓舞，也一鼓作气的爬上顶楼，闪电般的救出小男孩。
好温馨的一则故事，好伟大的消防队员，但同时，那位年轻人也令人感佩！我们经常看到的是在台面上的人，如果提供一杯凉水的人，只救了一个人，但他所救的人却救了难以计数的人，留名可能是被救的那人，但能使这事成就的是谁呢？我们或许总是忽略了身边不着痕迹帮助我们成长的人。
有一位成名的画家，探访他的启蒙老师，「老师，您怎么还在教这些？你应该让他们自由发挥。」
老师说：「孩子，别忘了，你是从规矩方圆中才能随心所欲不逾矩啊！」
当别人有困难时，我们要尽己所能伸出援手，助人一臂之力，但若我们什么忙都帮不上时，千万不要忘记，我们至少可以做对方的拉拉队，如举起代祷的手（出十七8～13），是否？
四、末了的话
有一首歌的歌词是这样的：「朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。朋友不曾孤单过，叫声朋友你会懂，还有伤，还有痛，还要走，还有我。」
我们常说：「赞美的话容易使人跌倒。」也许赞美的话真的试炼着被赞美的人，但何尝不是也考验着说赞美话的人，是不是真心？我们也别忘记圣经上也有这样一句：「一句话说得合宜，就如金苹果在银网子里。」（箴廿五11），鼓励赞美的话，可能就是这句说得合宜的话，我们为什么吝于表达呢？
所以，不要认为只有舍生取义、牺牲奉献、慷慨解囊才是助人，有时只要我们心存善念，有时只是一个微笑、一声招呼，或是一个鼓励的动作，都能够让对方感到鼓舞和兴奋，使他再接再厉，所以当我们受限环境、时间等原因，无法对朋友伸出援手时，可以做他的拉拉队，为他加油，帮他打气。